Back

Az Éber Álmok Ösvénye a Fejlődéshez és a Gyógyuláshoz

Török Péter vagyok — éber álmodás oktató és coach. A pszichológia, az álommunka és az ősi belső figyelem eszközeivel segítek újra kapcsolatba kerülni a tudattalannal: hogy feloldhasd a belső blokkokat, újra önazonosan élj, és visszatérj az ember természetes állapotához — ébrenléti életedben és az álomban, amely mindezt átszövi.
 
Bestseller szerző • 30,000+ tanuló világszerte
1,000+ dokumentált éber álom • Tibeti Álom Jóga beavatás • 3 egyetemi diploma
  • Bestseller szerző
  • 30,000+ tanuló világszerte
  • 1,000+ dokumentált éber álom
  • Tibeti Álom Jóga beavatás
  • 3 egyetemi diploma

Egyéni Konzultáció
Online Videó Kurzusok
Töltsd le az ingyenes Éber Álmodás Kezdőcsomagot
Kövess a közösségi médiában — 1 perces gondolatok az Instagramon és TikTokon (Angolul), mélyebb videók a YouTube-on.

Még több videó az Angol nyelvű YouTube csatornán: Kattints ide.

Kinek Tudok Segíteni?

Az emberek többnyire azért keresnek meg, mert szeretnék:
• Megoldani élethelyzeti nehézségüket — legyen szó párkapcsolatról, kommunikációs nehézségekről, szorongásról vagy ADHD-ról.
• Könnyebbé tenni az alvást és az álmokat — visszatérő álmok, rémálmok vagy nyugtalan éjszakák feloldásával.
• A tudatot tréningezni — az éber álmodás, a módosult tudatállapotok és a mély meditáció gyakorlásán keresztül.
• Újra kapcsolatba kerülni az életcéljukkal — megérteni, mi szeretne kibontakozni bennük, és ezt a gyakorlatban is megvalósítani: vállalkozást indítani, karriert építeni, vagy jobban az értékeik szerint élni.

Mit Adhat Ez Neked?

Az egyéni alkalmakon és online videó kurzusokon lehetőséged nyílik arra, hogy:

• Megértsd az álmaid mélyebb jelentését — Az álmok nem pusztán az éj történetei, hanem párbeszédek a tudattalan-rejtett önmagaddal. Tisztább döntéseket hozhatsz, közelebb kerülhetsz a változáshoz, gyógyuláshoz és az életcélodhoz.
• Elsajátítsd az éber álmodás képességét — egyedülálló felismerésekért és különleges élményekért, akár pszichológiai átalakulás, akár spirituális felfedezés a célod.
• Biztonságos térben találkozhatsz önmagaddal - Munkám alapját több száz óra saját terápiás tapasztalat, 10+ év kliensekkel végzett munka és pedagógiai hátterem adja. Pszichiáter kollégák folyamatos szakmai támogatásával és szupervíziójával dolgozom.

Hogyan Dolgozok Veled

Munkám a pszichológia és az álomfeltárás között teremt hidat, mélységet és gyakorlatiasságot kínálva egyaránt. Azok számára, akik szeretnék, bevonhatjuk a meditáció és az álomjóga időtlen hagyományainak perspektíváit is.

• Álommunka / álomterápia – találkozhatsz a nem-tudatos énrészeiddel, vagy dolgozhatsz visszatérő álmokkal, rémálmokkal: vezetett meditatív vizualizáció és szimbolika segítségével.

• Éber Álmodás Tréning (Lucid Dreaming) – lépésről lépésre haladva, ide tartozik az ébrenlétből indított éber álmodás (WILD) és OBE, az álomjóga és más megváltozott tudatállapotok. Nincs szükség előzetes tapasztalatra; még ha az éber álom most elérhetetlennek tűnik is, vannak gyakorlatok, amelyeket az te igényeidhez tudunk igazítani.

• Coaching (CBT & Ikigai) — gyakorlati eszközök az önreflexióhoz, a célokhoz, és a rezilienciához.

• Council megosztó kör — a mély meghallgatás és figyelem gyakorlata. Itt a résztvevők a szívükből beszélnek, átélhetik az ősi autentikus emberi kapcsolódást, és új perspektívákat fedezhetnek fel életük történetéről. (Bővebben: Menü / Workshopok)

Online Videó Kurzusok

Strukturált, fókuszált online kurzusok lépésről lépésre.
Éber Álmodás
(DILD)

Éber Álomba lépés Meditációból
(WILD, OBE)

A tudatos álomban felismerjük, hogy álmodunk és irányítani tudjuk a történéseket, az álomkaraktereket és a minket körülvevő világot. Egyedülálló, tudományosan is kutatott eszköz arra, hogy növeljük az önismeretünket és hogy bepillantsunk a belső énünkbe. A tudatos álmodás során feltárhatod rejtett érzelmeidet, gyógyíthatod a rémálmokat, és olyan kreatív megoldásokat találhatsz, amelyek a mindennapi életedben is támogatnak.

Te döntöd el, hogy a tudatos álmodást mire használod:
Szórakozás – Önismeret – Gyógyulás – Spirituális felfedezés

A Meditációk Világa
9 fajta meditáció - elmélet és gyakorlat

Fedezd fel a neked legjobb módszert
Mélyítsd el a meditációs képességed

Mire jó a meditáció? Megfigyelni kell a gondolatokat vagy a gondolat-nelküliség a cél? Megéljük az érzelmeinket vagy elengedjük őket? Miért halljuk sokszor, hogy nehéz meditálni vagy, hogy nincs motivációm? Fokozatosan ismerjük meg az önmegfigyelés apró részleteit és eljutunk az aktív fókuszállástól a mély, gondolat nélküli létezés állapotába.

Ismerd meg a meditáció különböző módszereit, és találd meg azt a technikát, amely legjobban támogatja a belső nyugalmad és az önismereted elmélyítését.


Részletekhez kattints a képekre...

Angol nyelvű Kurzusok

Mind
Mastery

Harness the Power of Your Mind with Neuroscience, Psychology, and Mindfulness. This course blends essential knowledge to understand your inner world, boost motivation, build emotional resilience, and help you take control of your thoughts for lasting personal growth.

Dream Initiated
Lucid Dreaming

Control your dreams, access your subconscious and explore a private realm of joy, recreation, creativity, self-discovery, or spiritual insight. Heal nightmares and expand your self-awareness with science-backed techniques.

Wake Initiated
Lucid Dreaming

Discover the mystical dimensions of lucid dreaming and meditation practices. Journey into altered states of consciousness, out-of-body experiences, Tibetan Dream Yoga, and shamanic dreaming to unlock new potentials of the mind.

Consciousness
Exploration

Investigate the nature of consciousness through the lenses of modern quantum physics and ancient spiritual traditions. An in-depth comparison of psychological and spiritual perspectives on the law of attraction and the power of our minds.


Részletekhez kattints a képekre...

Kezdd itt!

Tudatos Álmodás Videók Angolul

Tudatos Álmodás videók Magyar nyelven

(hamarosan...)
Coaching

Személyre szabott egyéni foglalkozások, amelyek a pszichológiát és az álommunkát ötvözik a személyes átalakulás érdekében.

Council Kör

Építsen empátiát, bizalmat és összetartozást a szívből jövő megosztás és mély meghallgatás révén egy biztonságos, befogadó térben. Ideális a személyes fejlődéshez, a Council elősegíti az jelentőségteli párbeszédet és erősíti a kapcsolatokat a hiteles kommunikáción keresztül.


Kattints a képre, ha többet szeretnél megtudni...

Visszajelzések

Peter’s lucid dreaming course gave me my first lucid dream in just three days. Highly recommended!

Ting Ziao

This course tied together years of research into a cohesive, life-changing experience.

Cassie

The Council workshop was something I have been searching for, for a long time.

Renata
Facebook Youtube Icon-instagram-1 Tiktok

Quick Links

Courses

© 2017 Török Péter. Minden Jog Fenntartva.