A felfedezés és az önmegvalósítás egy különös helyére érkeztél…
Ezen a weboldalon mélyreható videókat és tanfolyamokat találsz a tudatról és az éber álmodásról.
Török Péter
autentikus-én coach
éber álmodás tréner
15 éve egy mély meditatív élmény vezetett el a tudatos álmodáshoz, ami megváltoztatta életem irányát. Közgazdász szakmámból váltanom kellett. Ma a munkám a tudatos álmodás oktatása, önismereti coaching, gyógyító álom-munka, megosztókörök vezetése, és mások segítése a szabadság megtalálásában.
Tudatos Álmodás és Álom Jóga
A tudatos álmodás egy magával ragadó, gyakorlatias módszer a pszichológiai növekedéshez és a spirituális felfedezéshez egyaránt. Rajta keresztül kiléphetünk a megkötött mintákból, felszabadíthatjuk a kreatívitásunkat, emlékeztetve magunkat arra, hogy életünk alkotói vagyunk, képesek a változásra.
Ismerkedj a videóimmal, lépj kapcsolatba, és alkossunk együtt!
A tudatos álomban felismerjük, hogy álmodunk és irányítani tudjuk a történéseket, az álomkaraktereket és a minket körülvevő világot. Egyedülálló eszköz arra, hogy növeljük a tudatosságunkat és hogy bepillantsunk a belső énünkbe. Te döntöd el, hogy a tudatos álmodást mire használod:
Vágyak kiélése – Önmegismerés – Spirituális felfedezés
Mire jó a meditáció? Megfigyelni kell a gondolatokat vagy a gondolat-nelküliség a cél? Megéljük az érzelmeinket vagy elengedjük őket? Miért halljuk sokszor, hogy nehéz meditálni vagy, hogy nincs motivációm? Fokozatosan ismerjük meg az önmegfigyelés apró részleteit és eljutunk az aktív fókuszállástól a mély, gondolat nélküli létezés állapotába.
Discover Dream Induced Lucid Dreaming:
A beginner’s course to guide you in controlling your dreams, enhancing self-awareness, and exploring your
inner self. Control the narrative, characters, and environment in your
dreams, and unlock a new pathway to personal growth.
Explore Wake Induced Lucid Dreaming and Yoga Nidra in this advanced course. Delve into ancient Buddhist and Shamanic meditation, and embark on out-of-body experiences (aka. astral projection) where you transcend physical limitations. See life from a new perspective and unlock profound insights.
Introducing the Mind Mastery Program:
A synergistic blend of essential Psychological knowledge, Neuroscience, Cognitive Behavioral Therapy and Mindfulness. This meticulously researched course is designed to unveil the hidden mechanisms of your inner world.
Explore some of life’s most profound questions in this course that combines Ancient Philosophies with Quantum Physics. Discover the universe’s origins, the enigma of human purpose, and the untapped power of your mind. Gain insights into the Law of Attraction from both psychological and spiritual perspectives, bridging timeless wisdom with modern science.
25 éves koromban egy mély spirituális élmény drasztikusan megváltoztatta az életemet. A nyár folyamán részt vettem egy buddhista elvonuláson. A harmadik napon egy leírhatatlan érzés kerített hatalmába, amit csak úgy tudok leírni, hogy feltétel nélküli szeretet, ami semmi máshoz nem hasonlítható. Ez az érzés három hétig tartott, amit spontán éber álmok követtek.
Szeptemberben várt az új állásom Londonban, a befektetési bankszektorban, egy olyan szakmában, amelyet az előző öt évben tanultam. De erre nem került sor; nem tudtam rávenni magam, hogy elkezdjem, mivel teljesen elmerültem a spirituális élményeimről szóló olvasásban és a meditációban. A következő néhány évet az átalakulásom megértésének szenteltem, ami egy intenzív belső utazás kezdetét jelezte. Ahelyett, hogy pénzügyi szakemberré váltam volna, a mentorálás és a fiatalok oktatása vonzott, így tanár lettem, majd szerző és végül önismereti segítő és csoportvezető. A tudatos álmodás és a meditáció alapvető gyakorlataimmá váltak, lehetővé téve bárki számára, hogy drogok vagy vallásos hit nélkül is megtapasztalja az elmét kitágító tudatállapotokat.
Szerencsésnek érzem magam, hogy a kedvtelésem a hivatásom: alkotok, tanítok, workshopokat vezetek, segítek az embereknek kapcsolódni önmagukhoz, és persze az éber álmodás. Bizonyos értelemben mindig dolgozom, másrészt pedig soha nem dolgozom. Saját tapasztalataim alapján a szenvedélyünk követésének szabadságát céltudatos cselekedetekkel érhetjük el, még ha félelmek és kétségek is akadályoznak minket. A kitartás és a folyamatos önfejlesztés nélkülözhetetlenek voltak számomra ezen az úton.
Perspektivikus gondolkodás: A dolgok különböző szemszögből való szemlélése.
Metakogníció: Reakcióink és érzéseink szisztematikus vizsgálata.
Együttérzés: Jobb kapcsolatok kiépítése másokkal és önmagunkkal.
A múltunk és a környezetünk folyamatosan erős hatást gyakorol ránk, gyakran elsöprő erővel. Azt tapasztaltam, hogy az, hogy ezek a tényezők hogyan hatnak érzelmeinkre és cselekedeteinkre, elsősorban a gondolkodásmódunktól, önismeretünktől és szándékainktól függ. Azok, akik elfogadják ezt a felismerést, nagyobb valószínűséggel érzik majd úgy, hogy az élet támogatja őket. Ez a pszichológiai gondolat összhangban van a „Segíts magadnak, az Isten is megsegít” elvével, a „vonzás törvényével” és a „ jó karma” fogalmával is.
Az introspektív munka, a terápia, a meditáció és a tudatos álmodás olyan eszközök, amelyek segítenek kiszabadulni a korlátozó, beidegződött gondolati-érzelmi-viselkedés mintákból. Segítenek abban is, hogy legyőzzük azt a belénktáplált igényünket, hogy megfeleljünk a külső elvárásoknak, amelyek nem szolgálnak minket.
Ezt jelenti számomra a „karmánk meghaladása”.
Az éber álmodás tapasztalati úton segít kilépni a berögződött mintákból és elképzelhetetlen kreatív szabadsátot tár fel. Nem véletlen: a buddhista álomjógát a megvilágosodás királyi módszerének tekintik Tibetben, aminek világi megfelelője az éber álmodás, mint a pszichológiai módszer. Lehetővé teszi számunkra, hogy magasabb nézőpontból lássunk, emlékeztetve minket arra, hogy mi vagyunk életünk szobrászai, képesek vagyunk a változásra és a kiteljesedésre.
Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a tudatos álmodás az egyik legfelemelőbb élmény, amit az ember az életben átélhet.
Gyökereim
A gondolkodásomról való elmélkedésre (jó dolog) és a rágódásra (rossz dolog) való hajlamom egészen fiatalkoromig nyúlik vissza. A középiskola küzdelmes volt; unatkoztam és nem foglalkoztatott. A családi elvárások ütköztek a valóságommal ami rengeteg szorongáshoz és a kreativitásom elfojtásához vezetett. 19 évesen az Egyesült Királyságba költöztem, hogy új életet keressek.
Az önmagam jobb megértését keresve belevetettem magam a pszichológiába, és felfedeztem új tanulási módokoat. Figyelem-zavarom ellenére megtaláltam az utamat az iskolai matematikatanításban. Dolgoztam exkluzív magántanárként egy közel-keleti herceg mellett. Az oktatási rendszer mindkét oldalát megtapasztaltam, így egyedülálló perspektívát kaptam a fejlődő psziché előtt álló kihívásokról. Meggyőződésemmé vált, hogy a jelenlegi állami oktatási rendszereink nem elégségesek ahhoz, hogy teljes potenciálunkat kibontakoztassák.
Ahhoz, hogy megtaláljuk a szabadságot és a sikert, a saját kezünkbe kell vennünk a fejlődést. Fel kell fedeznünk érdeklődési körünket és tehetségünket, és segítséget kell kérnünk ahhoz, hogy ezeket megélhetéssé alakítsuk. A jelentőségteljes kapcsolatok kiépítése és életcélunk megtalálása kulcsfontosságú, és minden, ami az önismeretet fejleszti, átalakító hatású lehet.
Az önismeretre való törekvésem során felfedeztem, hogy a tudatos álmodás felszabadíthatja a rejtett vagy elfojtott kreativitást, és olyan első kézből származó tapasztalatokat nyújthat, amelyek segítenek azonosítani az érdeklődésünket, vagy felfedik, hogy hol akadtunk el a személyes növekedés útján. Ezen az úton a vállalkozói létbe is belevágtam, és ezeket a tapasztalatokat arra használom, hogy mások számára jelentőségteljes és hatásos élményeket teremtsek.
Munkámmal az a célom, hogy segítsek az embereknek jobb kapcsolatokat kialakítani önmagukkal és másokkal…
Csatlakozz hozzám ezen a gyakorlatias utazáson, amely az önfelfedezés, önmegvalósítás és átalakulás felé vezet. Tudj meg többet a videóimon keresztül, ismerd meg mit tudok nyújtani neked, és kapcsolódjunk!