Tudatos Álmodás (DILD)
+
Meditációból Tudatos Álomba lépés
(WILD - testen kívüli élmény)
A tudatos álomban felismerjük, hogy álmodunk és irányítani tudjuk a történéseket, az álomkaraktereket és a minket körülvevő világot. Egyedülálló, tudományosan is kutatott eszköz arra, hogy növeljük az önismeretünket és hogy bepillantsunk a belső énünkbe. A tudatos álmodás során feltárhatod rejtett érzelmeidet, gyógyíthatod a rémálmokat, és olyan kreatív megoldásokat találhatsz, amelyek a mindennapi életedben is támogatnak.
Te döntöd el, hogy a tudatos álmodást mire használod:
Szórakozás – Önismeret – Gyógyulás – Spirituális felfedezés
A Meditációk Világa
9 fajta meditáció - elmélet és gyakorlat
Fedezd fel a neked legjobb módszert
Mélyítsd el a meditációs képességed
Mire jó a meditáció? Megfigyelni kell a gondolatokat vagy a gondolat-nelküliség a cél? Megéljük az érzelmeinket vagy elengedjük őket? Miért halljuk sokszor, hogy nehéz meditálni vagy, hogy nincs motivációm? Fokozatosan ismerjük meg az önmegfigyelés apró részleteit és eljutunk az aktív fókuszállástól a mély, gondolat nélküli létezés állapotába.
Ismerd meg a meditáció különböző módszereit, és találd meg azt a technikát, amely legjobban támogatja a belső nyugalmad és az önismereted elmélyítését.
